2010年4月1日 星期四
肚皮舞第五堂
這天,身體不舒服白天工作請了病假,
而晚上因為不想缺課,所以還是有去上,
不過抱著去了若沒體力跳就在一旁休息的心態,
還好,還是有全程參與.
-----------------------------------------------
老師要我們學會抖胸,
一開始有先教分解動作,
要我們用肩胛骨不過是在胸部上方靠近手臂那塊往前動,
真的超難的,因為我都會不自覺得往上,
不像老師可以一個單獨的點往前,
因為會有力道出來,
加快時就會有所謂的抖胸動作,
不過,老師向來不會給我們壓力,
他說,慢慢來,總有一天會抓到訣竅.
-----------------------------------------------
我記得剛上課第二及三堂,
老師有請星期三的學姐們來,
完整呈現一首歌的動作,
而接著,老師就帶我們連續動作
1. 雙手平舉加抖胸,接著肩膀右邊向後轉,
2. 再 雙手平舉加抖胸,肩膀右邊向後轉
3. 再換另一個手部動作,
我很喜歡那個動作,
儘管不知自己跳的好不好笑,
但,就覺得自己是很有自信的表現那個動作.
那個動作右腳尖會輕輕的墊著,
左手輕放在骨盆那個位置,
然後左臀擺動,連帶的手要往上舉從左邊開始,
並隨著身體擺動往右邊擺,
最後食指停在額頭上,
一開始還滿滑稽的.
-----------------------------------------------
後面有一段時間,老師讓我們小休息一下,
然後拿出小紅色紙卡,上面已預先寫上我們的名字,
老師請班長發下來,並有三個問題要我們寫在背面,
1. 用一個顏色代表自己
紅色
2. 用一個動物代表自己(四隻腳的)
貓 (因為我覺得我的個性像貓,有時安靜、冷漠、不愛理人,有時又可以玩樂)
3. 用一句話形容自己
害羞內向 (坦白說,我從來沒這麼形容過自己,
但那天我突然覺得也許內心真正的自己是害羞內向的吧.
後來講給同事聽,他們都笑了,是怎樣我是不能害羞內向一下喔.)
我介紹完自己後,坐我旁邊的班長說,喜歡紅色(熱情),
可是又害羞內向,講完,我們二個都笑了,整個就很矛盾.
接著老師要我們依這三個問題來介紹自己,
最後要我們投票給自己印象深刻的二個人,
令我印象最深刻的人:
喜歡金色跟銀色(真是很跳tone的二個顏色)
代表動物山貓(他覺覺比一般貓還野)
低調用來形自己(講到這,全班都大笑,一個喜歡亮亮金色銀色的人說自己低調)
最後他自己補充說,他用低調形容自己,但又覺得自己很矛盾.
經過這個介紹遊戲過後,老師說有沒有發現,
每個人都從平面變立體.
真的是滿有趣的,老師真的很用心良苦呢.
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言