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2011年12月21日 星期三

料理美食王食譜(12/21 693集)-泰式辣炒雞肉








12月21日東風新料理美食王食譜(693集)

程安琪老師-泰式辣炒雞肉



材料

雞胸肉250公克、小蕃茄6顆、蒜末1/2小匙、大辣椒1/2支、九層塔少許

泰式辣椒醬:

紅辣椒末2大匙、洋蔥末1大匙、蒜末1小匙

調味料:

蠔油1小匙、魚露2小匙、糖1/2小匙、胡椒粉少許、高湯2大匙

做法:

1.起鍋溫油,放入辣椒末、洋蔥末、蒜末以中火慢慢炒香成為泰式辣椒醬備用

2.雞胸肉去皮後用菜刀剁碎、小蕃茄切成兩半、大辣椒去籽切片、蒜切末備用

3.起鍋熱油,加入蒜末、大辣椒片、小蕃茄、魚露、蠔油、胡椒粉、糖、高湯、碎雞胸肉以大火拌炒至雞肉7分熟,再加入泰式辣椒醬炒香,起鍋前加入九層塔葉拌勻即可

廚師叮嚀:

※在炒泰式辣椒醬的過程中,可適量的加入沙拉油一起拌炒,會讓辣椒醬的香味更足





引用:美食交割



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