11月30日東風新料理美食王食譜(678集)
蔡季芳老師-雙味辣丁香
材料:
丁香魚4兩、脆花生1杯、蒜仁7-8粒、乾辣椒5-6根、青紅辣椒1盤、黑豆豉2大匙、檸檬1個
調味料:
醬油適量、白砂糖適量、魚露適量、米酒適量
做法:
1.將丁香以水快速沖洗2次後瀝乾水分備用
2.蒜仁取部分切成粗末,部分切成片,青紅辣椒切片,豆豉用水沖洗後瀝乾水分備用
3.起鍋熱油,放入蒜片爆香至金黃後盛出,放入丁香魚炒至香脆後盛起,再放入豆豉略炸至水蒸氣散去後盛出來備用
4.另起鍋熱油,放入青紅辣椒,大火快炒後烹入魚露、米酒炒勻,再加入丁香魚、豆豉、蒜片及花生快炒均勻即可熄火
5.起鍋倒入半杯冷油、丁香、蒜末,再加入4大匙白砂糖、2大匙醬油,再翻炒至聞到焦糖蒜香味且丁香魚外皮呈現亮糖色澤,再加入乾辣椒炒勻,即可撈出丁香,瀝出油脂放涼後即為糖脆丁香,可裝瓶常溫保存
6.食用時,在碗中倒入適量花生,加上糖脆丁香,磨上檸檬皮末拌勻即可盛盤
引用:美食交割
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